Gianni Lanari e Roberta De Bellis del Cisp di Roma (Centro Italiano per lo Sviluppo della Psicologia), sostengono che la fiducia in se stessi e nelle proprie capacit? ? un tesoro da coltivare fin da piccoli. Quello che pensiamo di noi stessi infatti, si evolve man mano che cresciamo. E noi ci presentiamo agli altri in base a come vediamo noi stessi. Se abbiamo una buona considerazione, anche gli altri, per riflesso, ci giudicheranno persone positive. Per contro, se ci sottovalutiamo, gli altri percepiranno la nostra scarsa stima, giudicandoci incapaci ed insicure. L'autostima va coltivata, agendo sugli eventuali pensieri negativi riferiti a noi stessi. Personalmente faccio parte di quel misero 6% che, secondo un sondaggio, si piace allo specchio. E non mi sono meravigliata di quel 54% che si piace pochissimo. Quindi ho un ottimo livello di autostima, essendo consapevole delle mie potenzialit? ma riconoscendo i miei limiti. Gli psicoterapeuti, se fosse per me, andrebbero in fallimento