
Nella società di oggi è diventato sempre più difficile comunicare, o meglio comprendersi. Spesso non si usa il mezzo adatto o lo si usa male e quindi non si riesce a manifestare le reali intenzioni. Con l'avvento del digitale, se da una parte ha facilitato i tempi comunicativi e ci ha offerto vari mezzi, dall'altra ci ha complicato la vita. Sto parlando di cellulare ed email naturalmente. Entrambi gli strumenti hanno vantaggi e svantaggi che derivano proprio dall'uso che una persona decide di farne. Il cellulare permette un contatto diretto in qualsiasi momento della giornata con le persone che vogliamo: amici, parenti, colleghi. Ci si può relazionare o semplicemente salutarsi, prendere accordi per un appuntamento, ma allo stesso tempo ha lo svantaggio di renderci "intrusi" nella vita degli altri e presuntuosi nel momento in cui ci aspettiamo che l'altra persona risponda immediatamente (ed è un errore che molti commettono). Allo stesso modo gli sms, se da una parte permettono di comunicare senza disturbare più di tanto e permettono di esprimere un concetto in poche parole, dall'altra permettono di mettere in atto piccole cattiverie, in quanto non sentendo la voce del nostro interlocutore, non si ha idea dello stato d'animo (vedi fidanzate mollate con un semplice sms, o una cena mandata a monte all'ultimo momento), inoltre giungono spesso nei momenti meno opportuni!
Per quanto riguarda le email, se da una parte permettono di mettersi in contatto con una persona lontana in maniera gratuita, di parlare senza essere interrotti, permettendo di esprimere lo stato d'animo del momento, dall'altra fanno perdere il senso della cortesia e della realtà, in quanto permette di comunicare in maniera rapida a discapito di un minimo di educazione e non essendo in diretta la persona può controllare l'immagine che vuol dare di sé stessa. Personalmente mi affido alle email per comunicare, per quanto riguarda il mio sito, per ovvi motivi, ma cerco di essere più chiara possibile. Detesto comunicare con gli sms e le telefonate mi disturbano quando durano più di 15 minuti... Voi che rapporto avete con questi mezzi di comunicazione?

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Gianni Lanari e Roberta De Bellis del Cisp di Roma (Centro Italiano per lo Sviluppo della Psicologia), sostengono che la fiducia in se stessi e nelle proprie capacit? ? un tesoro da coltivare fin da piccoli. Quello che pensiamo di noi stessi infatti, si evolve man mano che cresciamo. E noi ci presentiamo agli altri in base a come vediamo noi stessi. Se abbiamo una buona considerazione, anche gli altri, per riflesso, ci giudicheranno persone positive. Per contro, se ci sottovalutiamo, gli altri percepiranno la nostra scarsa stima, giudicandoci incapaci ed insicure. L'autostima va coltivata, agendo sugli eventuali pensieri negativi riferiti a noi stessi. Personalmente faccio parte di quel misero 6% che, secondo un sondaggio, si piace allo specchio. E non mi sono meravigliata di quel 54% che si piace pochissimo. Quindi ho un ottimo livello di autostima, essendo consapevole delle mie potenzialit? ma riconoscendo i miei limiti. Gli psicoterapeuti, se fosse per me, andrebbero in fallimento ![]()

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